ZIJN WIE JE BENT
Dat is wat ik iedereen toewens, als moeder, vriendin, collega en hulpverlener. Ik geniet van hoe bijzonder mensen zijn. De eigenheid van mensen vind ik prachtig.
Wens ik het dan ook aan mijzelf? Die vraag heb ik moeten heroverwegen.
Ik ben niet van de labels, maar dat ik de eigenschappen heb van een "strong willed hsp, is wel duidelijk: Eigenwijs, nieuwsgierig, uitdagingen opzoeken en bekend staan om mijn enthousiasme.O
Ook hetgeen tot frustratie kan leiden (bij de ander en mijzelf) is herkenbaar: Een sterk moraal kompas, een krachtige mening, niet zomaar doen wat de ander zegt en verbaal sterk in confrontaties.
Toch is een ja op bovenstaande vraag iets te gemakkelijk. Zeker wanneer je geconfronteerd wordt met oude patronen, waar je niet langer omheen kan manoeuvreren, maar die behoorlijk wat ongemak opleveren.
Ik denk dat iedereen eigenschappen van zichzelf kent die je als onprettig ervaart. De eigenschap die mij de meeste wrijving geeft is het diepe verlangen in verbinding te staan met mensen. Het levert teleurstelling op, omdat de connectie die ik kan ervaren met mensen niet altijd wederzijds is of meer oppervlakkig bij de ander. Toen ik leerde dat dit een van de eigenschappen is die zo duidelijk hoort bij "strong willed" kon ik het meer gaan omarmen.
Ik wil de toegevoegde waarde ervan op de voorgrond zetten in plaats van de teleurstelling, want het geeft mij veel mooie herinneringen om te koesteren. Hierdoor heeft het leven voor mij een extra dimensie en kan ik vol overtuiging zeggen "Ja, ik wens mij ook mijzelf te zijn.
UIT BALANS
Middenin een life event gaat het verstand op nul, gewoon gaan is vaak de beste overlevingsstrategie.
Maar natuurlijk veroorzaakt een life event stress wat zich vast zet in je lichaam.
Vroeg of laat komt dit eruit.
Gek genoeg, voelen we ons uit balans als al die gevoelens loskomen, maar de balans was er al langer niet.
De zwaarte lag eerst op werken, afleiding, niet voelen en sterk zijn. De zwaarte gaat nu naar voelen; doorvoelen van emoties van vroeger in het nu.
Je zult het misschien wel herkennen; emoties komen wanneer het echt niet uitkomt, je herkent jezelf niet meer en je denkt dat je je aanstelt.
Juist dit is nodig om dichterbij jezelf te komen en uiteindelijk de balans weer te vinden.